Les conseils en matière de santé peuvent nous aider à adopter un mode de vie équilibré qui favorise à la fois le bien-être physique et mental. Qu'il s'agisse d'alimentation, d'exercice physique, de gestion du stress ou de relaxation, des conseils ciblés peuvent nous aider à prendre les meilleures décisions pour notre santé.
Les bouchons d'oreilles OHROPAX® font découvrir le luxe du silence.
Les effets nocifs du bruit sur l'audition sont bien connus. Le monde d'OHROPAX est varié, pour chaque oreille et chaque besoin, il existe un bouchon d'oreille adapté. Vous trouverez ici toutes les informations nécessaires pour protéger vos oreilles et de découvrir ainsi confortablement le silence en un rien de temps.
Faut-il nettoyer les espaces interdentaires tous les jours ?
Oui ! des études ont montré que le brossage des dents ne permettait d'éliminer qu'une partie de la plaque dentaire. Les soins interdentaires, c'est-à-dire le nettoyage des espaces interdentaires, font partie d'une hygiène buccale complète.
Lors du brossage des dents, seules trois des cinq surfaces dentaires sont nettoyées : les surfaces externes et internes, ainsi que les surfaces de mastication. Pour nettoyer les deux surfaces restantes, une brosse à dents ne suffit malheureusement pas.
Tous les résidus alimentaires qui restent coincés entre les dents contribuent à la formation de la plaque dentaire. La plaque dentaire se forme lorsque les bactéries et les déchets qu'elles produisent, les résidus alimentaires et la salive, s'associent pour former un biofilm. Ces dépôts adhèrent à toute la surface des dents, en particulier dans les espaces interdentaires. Si la plaque n'est pas éliminée, elle se calcifie et se transforme en tartre, un dépôt qui ne peut être éliminé que par un dentiste.
La peau est le plus grand organe de l'être humain. Sa fonction principale est de protéger l'organisme contre la pénétration de substances nocives. Cette protection peut être perturbée par des blessures de la peau.
Les petites blessures ou les brûlures sont vite arrivées. En jouant, en faisant du sport, à la maison ou en bricolant - il suffit d'une inattention pour que cela se produise. En agissant immédiatement, on favorise une cicatrisation sans problème et les processus de régénération de la peau.
